結露対策は「換気扇」で空気を回すのが正解！カビを防ぐ効果的な使い方と3つのコツ

冬の朝、カーテンを開けると窓一面にびっしりとついた水滴。毎朝の拭き掃除に嫌気がさしている方も多いのではないでしょうか？結露を放っておくと、カビやダニの発生を招き、住居の傷みだけでなく健康被害にもつながりかねません。

実は、結露対策において最もシンプルかつ強力な方法の一つが「換気扇を回して空気を循環させること」です。

この記事では、なぜ換気扇が結露に効くのかというメカニズムから、効果を最大化する具体的なコツまで詳しく解説します。

1. そもそもなぜ結露は起きるのか？

対策を知る前に、まずは敵（結露）の正体を知りましょう。結露が発生する仕組みは、理科の授業で習った「飽和水蒸気量」が関係しています。

冬の室内では、暖房で温められた空気がたくさんの水分を含んでいます。その空気が外気で冷やされた「窓ガラス」や「壁」に触れると、急激に冷やされ、抱えきれなくなった水分が窓に付着します。これが結露の正体です。

「外の冷たい空気を入れると部屋が寒くなるから、換気扇は回したくない」と思うかもしれません。しかし、空気を循環させることには、結露を防ぐための2つの大きなメリットがあります。

家の中の湿度は一定ではありません。人の吐息、料理の湯気、部屋干しの洗濯物など、水分が発生する場所の周辺は非常に湿度が高くなっています。

空気が動いていないと、この高湿度の空気が窓際に停滞し、結露を加速させます。換気扇を回すことで空気に流れを作り、水分を部屋全体に分散、あるいは外へ排出することができます。

空気が動かない場所（タンスの裏や部屋の隅）は、冷気が溜まりやすくなります。換気扇やサーキュレーターで空気をかき混ぜると、部屋の中の温かい空気が窓際にも届くようになり、窓ガラス表面の温度が極端に下がるのを抑える効果があります。

ただ漫然と換気扇を回すだけでは不十分です。効率よく結露を防ぐためのポイントをまとめました。

2003年以降に建てられた住宅には「24時間換気システム」の設置が義務付けられています。電気代がもったいない、あるいは外気が入ってきて寒いという理由でスイッチを切っている人がいますが、これはNGです。

このシステムは家全体の空気を2時間で1回入れ替えるように設計されており、結露対策の生命線です。

換気扇を回しても、空気が入ってくる場所がなければ空回りに終わります。

特に湿気が発生しやすい以下の場所では、集中して換気扇を回しましょう。

場所	タイミングとコツ
お風呂	入浴中だけでなく、入浴後も数時間は回し続ける。扉を閉めた状態で回すのが効率的。
キッチン	料理中はもちろん、お湯を沸かしている間も必須。
寝室	人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかきます。夜間も弱く換気扇を回すのが理想。